HPV病毒如今也是一种感染率极高的病毒，它在出现的早期一般也没有什么特别的症状显示，但是经过1-3个月的潜伏期之后，一些并发症可能就会逐渐凸显出来。那么，对于我们普通人，在没有经过医学检查的情况下，怎么才能初步判断是否感染HPV呢？

HPV感染后，可能会出现4个现象，可对照自查：

1、月经异常

比如月经周期延长、月经量增多。有些女性也会表现为月经淋漓不尽，不多但是又很久不能完全干净。这种情况也要提防是感染了hpv，损伤了宫颈而造成的异常出血。

2、接触性出血

比较明显的就是表现为性生活之后出血，一些人也会出现在普通的妇科检查后出血等情况。

3、异常的渗液

这里主要就是指白带。若出现脓性白带，伴有恶臭味，或者白带带血、稀薄如水样等，都要提防hpv感染。

4、皮肤长疣体

比如在脸颊、脖子、手臂、私处等部位长出皮肤疣。这种疣可能表现为表面光滑的皮肤疙瘩，也可能表现为细长的“肉条”，以及菜花状的皮肤凸起，等等。

HPV感染怎么办？

当看到自己身上出现有以上的这些情况时，可以多留个心眼儿，提防HPV，要尽快趁方便的时候，及时到就近的医院进行检查。若是确实查出有HPV感染，也不要惊慌，尽快提高免疫力，就能清除病毒。比如平时早睡早起，多运动，膳食营养均衡等，当然条件允许的话，能够经常补充一些免疫补充剂，效果会更佳。比如姬麦宫片，能给身体补充多糖、硒、胡萝卜素等营养成分，可以加速免疫细胞的繁殖，让病毒被清除得更快一些。

另外的话，要想远离hpv，或者是杜绝交叉感染，以下这几件事也需要多注意：

①　注意做好个人卫生，平时要坚持每天洗澡，每天更换贴身的衣物；

②　不要有多个x伴侣，因为HPV主要是通过x生活进行传播，x伴侣越多，交叉感染的机会也会越大；

③　不与高危的异性亲密接触，比如前妻或前任患过宫颈癌或者是感染过HPV的，很可能也会将病毒潜伏到男性身上，若与这样的人亲密接触就容易造成交叉感染；

④　公共场所的东西慎用，比如酒店的毛巾浴巾，以及公共马桶等，若需要使用，尽可能使用上一次性马桶垫。