人的皮肤会变得干燥，出现痒的情况也变多了，所以很多人都不以为然，觉得都是小问题，即便手臂上痒得长出一个个小红点，也会下意识的以为是过敏引起的。但是有些痒，并不简单，可能是感染细菌和病毒引起的。

25岁的梦然就是其中一个例子。前段时间梦然发现手臂上和下身经常痒，一开始以为过敏引起的就没太在意，但是慢慢地挠出了一个个小红点，不可思议的是过了一个月发现这些红点会长大，变成了皮肤粗糙很丑的疙瘩。出于担心的梦然意识到事情不对劲就去做了检查。

而经过检查发现，大夫告诉梦然这根本不是什么过敏而是感染HPV了，其中诱发疣体的病毒就是HPV11、HPV6，如果再拖下去宫颈可能也会病变。

好端端的怎么就感染了HPV？

其实HPV，即人乳头瘤病毒是一种很常见的病毒，因为会导致 宫颈病变很多人会谈之色变，但是其实这个病毒没有想象那么夸张，世界上百分之八十的女人都会感染这个病毒，只是有的女性免疫力教高，一次性感染就过了，有的则会引起疣体，诱发病变。

可见，HPV病毒和免疫力是密切相关的，要想养护子宫，首先要做的就是及时地发现HPV感染，及时进行干预，这样可以清除HPV，防止宫颈发生病变。

提醒：身体2处反复痒，可能是HPV在"捣鬼"，别以为是过敏

1、下身反复痒

下身痒很多人的第一反应是炎症，但是除了妇科炎症，感染HPV可能也会出现下身瘙痒的情况，这是因为上皮细胞黏膜出现疣体的前兆。一般来说感染上病毒不会立马长出赘生物，这会在人体内潜伏一段时间，之后才出现发痒、长尖锐湿疣的情况。

2、脖子、手臂上痒

脖子、手臂上痒大多会以为是过敏，加上疣体初期是淡红色的小点，这更像是过敏引起的。但是随着时间的发展会发现这些小红点会越来越大，形状类似于菜花，表面粗糙，倒是可以抠掉，但是会越长越多。

感染HPV，宫颈出现病变，2个办法要牢记

1、首先要增强身体免疫力

免疫力的增强是清除HPV的关键。生活中要学会增强免疫力，而除了坚持锻炼之外，也可以在饮食方面多下功夫，例如要戒掉辛辣刺激的食物，拒绝挑食等，尤其要补充蛋白质、维生素、微量元素、多糖等物质。

其中蛋白质可以从肉类、蛋类、鱼类中摄取，维生素可以从蔬菜和水果中补充，至于微量元素、多糖、胡萝卜素等，可以通过1物，给身体补充这些物质，可以更好的提高免疫细胞的活性，加速免疫力的提高，使得HPV加速清除。

2、调整好作息时间

休息对于身体健康来说是很重要的，长期熬夜就意味着身体组织和器官得不到足够的休息，会影响第二天的工作，同时也会导致分泌失调，毒素和垃圾会积累在体内不能及时排出去，长期以往也会降低免疫力。

所以建议晚上早睡早起，11点之前要入睡，这样能给身体足够的休息时间。同时也要注意爱护自己，注意卫生，像一些私人的物品要摆放好，同时被褥、枕巾等也要定期清洗，放在太阳底下晒干。